15 Minuti Di Yoga - Hola Bb X Wild Mother

Prendersi cura del proprio corpo durante la gravidanza o come madre in generale è molto importante. E così, mentre palestre e corsi sono chiusi, abbiamo collaborato con Madre selvaggia per offrirti una serie di video yoga brevi e facili da seguire, che puoi fare a casa. 

Non è facile trovare del tempo per sé, ma prova a prenderti 15 minuti, prendi quel tappetino da yoga, quella coperta e prenditi del tempo per fare stretching, rilassarti, connetterti con il tuo bambino che cresce o con te stessa e divertirti!